Übungsmediathek

HomeFit – Online Kurs

Hier findest du alle Übungen, einzeln seperat erklärt, aus den Workouts, unterteilt in Gymnastikband, Miniband & Kurzhanteln.

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Übungen mit Kurzhantel

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Hier kommst du zu allen Übungen mit den Kurzhanteln.

Übungen mit Miniband

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Hier kommst du zu allen Übungen mit dem Miniband.

Übungen mit Gymnastikband

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