Online Personal Training | 5er Karte
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Möchtest du wieder mehr Bewegung in deinen Alltag bringen, gezielt trainieren und dabei professionell begleitet werden? In meinem Online Personal Training stehe ich dir mit individuell abgestimmten Übungen zur Seite, um deine Ziele zu erreichen – sei es, deine Figur zu formen, Verspannungen zu lösen, Rückenschmerzen zu lindern oder deinen Beckenboden zu stärken.
Das Training ist flexibel auf deinen Alltag abgestimmt und erfolgt in 30-minütigen Live-Einheiten über z.B. Zoom. Ich zeige dir die Übungen, begleite dich bei der Ausführung und gebe dir direktes Feedback, damit du sicher und effektiv trainierst.
Speziell für Mütter entwickelt, eignet sich das Training für Anfängerinnen genauso wie für erfahrene Sportlerinnen.
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