HomeFit
Erreiche deine Wunschfigur – Schritt für Schritt.
Mit HomeFit formst du deinen Körper – kurze, anpassbare Homeworkouts für Frauen mit wenig Zeit. Ohne Stress, einfach von zu Hause, mit meinem persönlichen Support per E-Mail oder WhatsApp.
Was ist HomeFit ?
- Dein Onlinekurs für regelmäßige, kurze Einheiten
- Feste Routine, die zum Alltag passt
- Anpassbar an Zeit, Lust, Energie – mit Widerstandsbändern, Minibändern oder Kurzhanteln
Für wen ?
- Frauen mit vollem Alltag
- Anfänger oder Fortgeschrittene, auch bei Unsicherheiten
- Alle, die straff und fit werden wollen
Wie funktioniert´s ?
- Kurze, flexible Workouts (10-30 Minuten)
- Täglich oder regelmäßig – langsam rein, mehr machen mit der Zeit
- Persönliche Unterstützung von mir, Lisa: Bei Fragen, Motivationstiefs oder Unsicherheiten per E-Mail/Whatsapp – schicke Videos/Fotos von Übungen, ich bin für dich da !
- Monatlich neue Workouts für Abwechslung – wähle frei, trainiere deine Muskelgruppen nach Lust und Laune
Ergebnisse
- Straffer, fitter Körper
- Mehr Energie, weniger Verspannungen
- Wohlbefinden, Stolz auf dich sein
Warum jetzt ?
Starte mit HomeFit – werde stärker, ohne Stress, mit
Abwechslung und meinem persönlichen Support!
Das sagen Kunden
„Ich hatte immer das Gefühl, dass ich für Bewegung keine Zeit habe. Aber mit HomeFit habe ich endlich einen Weg gefunden, Sport in meinen Alltag zu integrieren. Die Workouts sind kurz, effektiv und machen Spaß. Mein Rücken fühlt sich stärker an, und ich habe endlich wieder Energie!“
„Als junge Mama war ich oft frustriert, weil ich einfach nicht wusste, wie ich mir Zeit für mich nehmen soll. Mit HomeFit trainiere ich während des Mittagsschlafs meiner Tochter – und schon nach zwei Wochen fühle ich mich fitter und ausgeglichener. Danke, Lisa, dass du mir gezeigt hast, dass auch kleine Schritte zählen!“
„Ich habe HomeFit ausprobiert, weil ich Rückenprobleme hatte und mich endlich wieder wohlfühlen wollte. Die Anleitungen sind so klar und einfach, dass ich mich immer sicher fühle. Meine Schmerzen sind fast weg, und ich fühle mich insgesamt viel stärker. Ich kann es nur empfehlen!“
„Ich habe schon viele Programme ausprobiert, aber HomeFit ist das erste, bei dem ich wirklich drangeblieben bin. Die Workouts sind so gut durchdacht, dass ich mich nach nur 10 Minuten schon viel besser fühle. Und das Beste: Es passt perfekt in meinen stressigen Alltag!“
„Ich war anfangs skeptisch, ob so kurze Workouts wirklich etwas bringen. Aber nach vier Wochen sehe ich erste Ergebnisse: Meine Figur ist straffer, und ich habe endlich keine Verspannungen mehr. HomeFit ist einfach genial für alle, die keine Zeit haben, aber trotzdem etwas erreichen wollen!“
„Nach der Arbeit war ich immer zu müde, um noch ins Fitnessstudio zu gehen. Mit HomeFit trainiere ich einfach zu Hause, und das Beste ist: Ich brauche nur 15 Minuten. Es fühlt sich so gut an, endlich wieder etwas für mich zu tun!“
„Ich war völlig überfordert mit den vielen Fitnessprogrammen, die es gibt. HomeFit hat mir einen klaren Plan gegeben, wie ich anfangen kann. Die Workouts sind einfach, effektiv und machen Spaß – perfekt für Anfänger wie mich!“
„HomeFit hat mein Leben verändert. Ich dachte immer, dass ich keine Zeit für Sport habe, aber jetzt mache ich jeden Tag mein 10-Minuten-Workout – und ich fühle mich so viel besser. Meine Kinder sehen jetzt auch, dass Mama etwas für sich selbst tut, und das macht mich stolz!“
Das sagen Kunden
„Ich hatte immer das Gefühl, dass ich für Bewegung keine Zeit habe. Aber mit HomeFit habe ich endlich einen Weg gefunden, Sport in meinen Alltag zu integrieren. Die Workouts sind kurz, effektiv und machen Spaß. Mein Rücken fühlt sich stärker an, und ich habe endlich wieder Energie!“
„Als junge Mama war ich oft frustriert, weil ich einfach nicht wusste, wie ich mir Zeit für mich nehmen soll. Mit HomeFit trainiere ich während des Mittagsschlafs meiner Tochter – und schon nach zwei Wochen fühle ich mich fitter und ausgeglichener. Danke, Lisa, dass du mir gezeigt hast, dass auch kleine Schritte zählen!“
„Ich habe HomeFit ausprobiert, weil ich Rückenprobleme hatte und mich endlich wieder wohlfühlen wollte. Die Anleitungen sind so klar und einfach, dass ich mich immer sicher fühle. Meine Schmerzen sind fast weg, und ich fühle mich insgesamt viel stärker. Ich kann es nur empfehlen!“
„Ich habe schon viele Programme ausprobiert, aber HomeFit ist das erste, bei dem ich wirklich drangeblieben bin. Die Workouts sind so gut durchdacht, dass ich mich nach nur 10 Minuten schon viel besser fühle. Und das Beste: Es passt perfekt in meinen stressigen Alltag!“
„Ich war anfangs skeptisch, ob so kurze Workouts wirklich etwas bringen. Aber nach vier Wochen sehe ich erste Ergebnisse: Meine Figur ist straffer, und ich habe endlich keine Verspannungen mehr. HomeFit ist einfach genial für alle, die keine Zeit haben, aber trotzdem etwas erreichen wollen!“
„Nach der Arbeit war ich immer zu müde, um noch ins Fitnessstudio zu gehen. Mit HomeFit trainiere ich einfach zu Hause, und das Beste ist: Ich brauche nur 15 Minuten. Es fühlt sich so gut an, endlich wieder etwas für mich zu tun!“
„Ich war völlig überfordert mit den vielen Fitnessprogrammen, die es gibt. HomeFit hat mir einen klaren Plan gegeben, wie ich anfangen kann. Die Workouts sind einfach, effektiv und machen Spaß – perfekt für Anfänger wie mich!“
„HomeFit hat mein Leben verändert. Ich dachte immer, dass ich keine Zeit für Sport habe, aber jetzt mache ich jeden Tag mein 10-Minuten-Workout – und ich fühle mich so viel besser. Meine Kinder sehen jetzt auch, dass Mama etwas für sich selbst tut, und das macht mich stolz!“